金光神咒：
天地玄宗，万炁本根。广修万劫，证吾神通。三界内外，唯道独尊。体有金光，覆应吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪忘形。内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。金光速现，覆护真人。
金光神咒也叫金光大法神咒，本来是朝拜太阳真君，采取太阳金光，确是长生妙法。长期行持这个妙法，可使人却病延年健康长寿，但如何修习呢？
首先要端正自己的思想和信心，尊敬太阳真君，热爱太阳光。人人都知道万物生长靠太阳，没有太阳金光照耀，人和万物都不能生存。因为人和万物的生命都是太阳真君给的，所以需要学会金光大法神咒。
在每天清晨5点到7点，面向正东站立（端坐也可），用鼻深深吸一口气（冬天慢吸），将这口气存入下丹田暂闭莫呼自然灌注于周身，用自己的真神意想身乘五色祥云一闪之间到了太阳宫中，给太阳真君三拜九叩，跪在太阳真君位前，默念金光咒画金光符（金光符略）。在念咒画符时就不必闭气了，用自然呼吸念画，但这完全是用真神意念默念默画。然后再用鼻息深深吸气。在你吸气时，太阳真君给你金光，你意想腹内暖煦煦的金光，是随你吸气带回的。你会感觉到你的下丹田和肾宫以及下身腰腿全都发暖，如同太阳金光照射，你全身宿病一概消除。你的心火下降、肾水上升、头清眼亮、五脏清凉、六腑调泰、浑身舒畅、气力充足。这就是水火既济的真功，也正是采天地之正气，炼日月之精华。
如此用功，其中一吸是性功，自己的心神升入太阳宫中去取真宝，默念金光神咒画金光符。念完画完再深吸一口气，这是命功。因为采了太阳真君给的金光真宝，这岂不是真命宝吗？就这样吸气念金光咒画金光符连续五遍。用功完毕，你的全身气血周流，气力充足。天天用功，切莫间断。久而久之，自然身体健康长寿，没有病苦。
此功法就是钟吕二位祖师传授的《灵宝毕法》上说的：“欲见阳公长子，必须多入少出。”在此，阳公指的是乾卦，乾为老父曰阳公；阳公的长子是震卦，震为长男，震是正东，太阳出于卯时震方，正是阳公长子也。此时用功其见效加倍。所以说必须在卯时采取初升太阳放射的光芒和氧气，多多吸取大自然的正气，深深吸入下丹田。
写在此处想起一广西骗子不得不说一说。此骗子到处搜罗道家的一些功法心法符咒等等，再加上苦思冥想给他自己编排的一些传奇故事，还大言不惭地创了个什么X光派，然后拿来开班授课骗钱骗物，硬是把道家共有的东西说成是他门派秘法，更可恨的是故意本末倒置，把应该正修的东西非要拿到大阴之地大阴之时修炼？！其居心何在？！
庄子说：“真人之气深吸以踵。”常做深呼吸使人延年益寿，特别是日出卯时，一切绿色植物迎着阳光放出氧气，经过一夜净化，空气清新，也正是人与动物吸收阳光氧气的大好时机。所以要多入少出，吸收氧气排出废气和病气。每天早睡早起，锻炼身体，为的是不失时机采大自然的正气与采阳公长子的氧气。如果人人懂得这个道理，常用金光大法神咒，则人人都能健康长寿。
金光大法神咒不但要会用，还要懂得其意义和其中包含的道理，这样实行起来才能顺行无碍。
神咒第一句说：“天地玄宗，万炁本根。”天地之间最玄妙的老祖宗是万炁的本根，任何万物都离不开太阳的光照和原气，所以说是万炁的本根。我们每天外用金光大法神咒，内用清静无为，仰起忘言，可使内外结合，天人合一。抱一守中，回光返照，神炁相抱。《道德经》有云，“多言数穷，不如守中。”守中就是儿贵食母气，这个母气可使人返老还童。所以用太阳金光咒就是吃无极老母之乳。守中的“中”字就是“母”字，把“母”字竖起来就是“中”字，即“中”字加左右两点，就是先天无极老母亲。那么这两点就是性命两点。吃老母之乳，就是炼金光大法神咒的静功。回光返照自己的中宫，可以调动自己本身的真阳。静到极点真阳要动，这正是自己本身的活子时，是取坎填离的真功夫。细想想，我们本来的天性都是由先天无极元始分灵化炁而生出来的，经过亿万浩劫，贪恋凡尘，回不到元始了，修习金光大法神咒正是返回元始的捷径。
“广修万劫，证吾神通”。这是说明，虽然经历亿万浩劫，生而死，死而生，托生在张家就姓张，托生在李家就姓李，但我仍然转生为人。这就证明了我历劫没做过亏心事，仍然托生为人，这就证明吾之神通。
“三界内外，唯道独尊”。何为三界？欲界、色界、无色界也。有欲望嗜好美食美衣美色的都属于欲界和色界。无色界是从人的虚幻妄想而来的，原本没有色欲妄无等等，而是空想色欲，想而不得，才生出了烦恼妄想忧苦了自己的身心。因此，修道必须跳出三界内外，只有参修至道，才为至尊呢。
“体有金光，覆应吾身”。我的身前身后身左身右自有金光覆护照耀。
“视之不见，听之不闻”。我们在日常用静功时，闭目养神，在光环中见到很多奇景，这都是自然现象，都是幻觉，切莫当真，应当“视之不见听之不闻”！如果你以其为真，那么你就是着了魔境。有些人用功出了偏差都是由幻境而生。你应当心存正念，心诚意正，以一正压百邪。只有自己心念端正，有凛然正气，才能压倒一切邪气，自然不招外魔，并不是起个“正心”的名字就可以皆大欢喜！如果以幻觉为真，那你就会被幻境外魔牵着走，那就叫走火入魔，成了精神病患者。只有见如不见，闻如不闻，才能达到“包罗天地，养育群生”！一切天地宇宙万物都在我的性海中啊。这里又想起了那位广西骗子，总是诱导他的那些“弟子们”练功时以进入幻境而为大成，害人害己，罪过呀……广西骗子以承认自己“一直没有练成金光神咒”当成他自创门派秘法的高深，试问，其心不正身在魔境怎么能练成正法呢？！
“受持万遍，身有光明”。我们时刻受持念诵，自然“身有光明”。感觉自己身体健康气力充足精神饱满无病无灾神光充沛，福寿增延。如此则会得到“三界侍卫，五帝司迎”，还能得到“万神朝礼，役使雷霆”。为什么会有这么大的威力呢？这都是受持金光大法的功效，也可以说是道在本身，身属纯阳就能压倒一切邪魅，自然妖魔鬼祟退避三舍而不敢近。因此说“鬼妖丧胆，精怪忘形”。其原因是我施用的金光大法属阳，妖魔鬼祟属阴，阴阳相击而成雷霆霹雳。雷神就隐于金光之中而不名，如果妖魔鬼怪胆敢冒犯，将当即化为灰烬而灭其形迹。这个金光大法的威力大的不可思议！
“洞慧交彻，五炁腾腾”。洞是洞达明晰一切而无障碍，慧是智慧开明、觉悟灵敏。交彻是通天彻地而无处不是金光照彻。“五炁腾腾”，乃天地之五行正气和自身之五行真炁，内外融会交彻，氤氲腾腾之金光就迅速现于眼前，照彻于大千乾坤宇宙覆护真人。
“金光速现，覆护真人”。谁能炼就金光大法神咒谁就能得之覆护功行圆满，自成真人！
人为三才之一，均属元始分灵化气。乾坤宇宙大而无外小而无内，人之灵光性海与之等同。乾坤宇宙虽大却与我性海相等，我即宇宙，宇宙即我。日月是我，我是日月；星辰是我，我是星辰。我身虽小，但是我的性海含宏广大包罗万象。如此说来，我身即是乾坤宇宙的一个小模型。《太上清静经》说：“人能常清静，天地悉皆归”。那么我爱金光、亲金光、用金光，金光是我，我即是金光！我和金光合二为一，全凭真心至诚！我的本来面目来自虚无元始的分灵化气，那么我的金光性海自然就与大自然合二为一，自然灵光照体、内外感通。人能明白这个道理而大道就至简至易了。我们在用静功时，只要静观守中、正心诚意、性命双修，久而久之自然证果成真。真人是我我是真人！真正达到与天地同体、与日月同明！
金光照耀灵感通，全凭志诚贵守中。
虚极静笃一阳复，功行圆满大丹成。
广积大德自长生，专炁致柔效童婴。
神炁相抱皈元始，反朴归真悟道宗。